單參的功效與作用吃法 有哪些

功效有：

1、活血祛瘀、消腫散結。丹蔘的活血化瘀功效顯著且適用範圍極為廣泛，對月經失調、閉經、痛經以及胸脅疼痛等症頗有療效，可有效改善氣滯血瘀證，如胸腹疼痛等。若與砂仁、檀香、紅花等搭配入藥，可增強活血化瘀之功，並有和胃、理氣之效，對於各種血瘀證均有顯著的治療作用，對氣滯型胃痛也有明顯的改善作用。

2、散熱涼血、解毒消疹。丹蔘善入血分，因性寒而有利於清熱涼血，有解毒、消疹的功效，對温病熱入營血、熱毒瘡瘍、身發斑疹等病症有顯著的治療功效。

3、養血安神、清心除煩。丹蔘入心經，在涼血的同時又可清心，有助於改善熱、火攻心所致的頭暈目眩、煩躁不安等不適；丹蔘還可補血養血，具有一定的寧心安神的功效，可有效緩解心悸失眠、多夢、夜不能寐等症狀。

吃法:

1、丹蔘炒雞丁

2、丹蔘燉小雞

3、丹蔘香仁飲