魚腥草煮水治咳嗽嗎 選對方法身體早康復

又一個春天要到來了，在冬春交替的時候，我們很容易生病。有的人會感冒，並且持續很久，咳嗽起來真的是沒完沒了，那麼魚腥草可以治療嗎？咳嗽期間，又有什麼注意事項呢？

一、魚腥草的功效以及使用事項

魚腥草是一種中藥，在其它地方也有叫它折耳根的。它確實有治療咳嗽的功效，它的體內含有某種抗生素，可以起到抗病毒，抗細菌的作用，對於治療我們的咳嗽是非常有效果的。但是魚腥草並不是所有人都可以使用，魚腥草是一種比較偏向寒涼的植物，如果體寒的人也儘量不要食用它。

二、中藥推薦

除了魚腥草可以治療咳嗽以外，還有別的草藥也可以有效治療咳嗽，例如甘草片。小時候咳嗽得特別厲害的時候，家裏人都會拿上一片甘草片含於嘴中，馬上就有所緩解，所以，家中常備甘草片，是非常有必要的哦！甘草片如同它的名字一樣，含入嘴中十分甘甜，和其它苦澀的草藥比起來，更能得到味蕾的歡心！

除了藥物以外，咳嗽的人在患病的時候，也要注意這些內容。

三、適當運動

雖然説咳嗽要注意休息，但是適當的運動有利於提高人體免疫力，所以可以選擇一些比較輕鬆的運動，來鍛鍊身體，趕跑病毒和細菌。

四、避免刺激源

咳嗽的話可不能刺激。一旦刺激可會加重感冒症狀，粉塵或者是寒風等，都可能引起你的劇烈咳嗽，從而加重病情。所以咳嗽的人外出還是帶上口罩，一來符合公共衞生，二來則可以避免刺激。

五、及時就醫

如果咳嗽真的很嚴重的話，一定要及時就醫，否則轉換成慢性病，可就更難醫治了！所以，千萬別等病重了才看醫生，這點至關重要！