牛奶為什麼不能和香蕉吃 其實是可以一起吃的

1、我們都知道牛奶的營養價值是很高的，香蕉是可以幫助消化吸收的，對減肥有益。它們的作用很多，那麼，牛奶和香蕉可以一起吃嗎?其實，它們是可以一起吃的。

2、很多人把這兩樣食物一起食用時，很容易腹瀉，其實這是因為牛奶裏面含有乳糖，一些腸胃吸收不好的無法吸收它，再加上香蕉又是有助於腸胃消化的，所以會導致腹瀉，如果腸胃不好的人還是要少食用的。