靈芝的功效與作用 女人常常忽略的第三點卻是最有用的

在日常生活中，我們常常聽説到靈芝，説靈芝哪裏好，哪裏好的，那麼靈芝真的那麼神奇嗎？靈芝有何功效與作用呢？我們一起來看看。

在日常生活中，我們常常聽説到靈芝，説靈芝哪裏好，哪裏好的，那麼靈芝真的那麼神奇嗎？靈芝有何功效與作用呢？我們一起來看看。

説起靈芝，它有五大作用。

一、提高免疫力。靈芝所含有的鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節，提高身體的免疫力。

二、安神。靈芝具有鎮靜安神的作用，堅持下去，對神經衰弱等造成的失眠特別管用。

三、美容。靈芝在美容上的功效得到愛美人士的認證，在研究上的成果，是關於靈芝調節微循環，促進微細血管的流通，帶來營養，帶走代謝廢物，讓皮膚通透，白裏透紅。另外靈芝可以提高身體的機能，細胞充滿活力，從而外在養顏，內在養生。

四、防止衰老。靈芝中含有鍺，其能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效。

五、有抗癌、抗炎的功效。靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛。

靈芝的功效：靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食慾不振，反應遲鈍，呼吸短促等症。