方便麪好消化嗎 方便麪好不好消化

1、泡麪本身是比較容易消化的。

2、但是在泡麪裏面會有油包，料包這些成份是不容易消化的，通常泡麪在三小時左右的時間就可以完全消化。但是由於的調料成份會影響到吸收的功能，所以有可能會在體內存留3-5天的時間，也會影響到消化功能。平時可以適當的吃泡麪，但是千萬不要經常吃。如果經常吃，就有可能會造成胃腸道的負擔。