板栗南瓜要不要去皮嗎 板栗南瓜根據個人喜好去皮或者不去皮
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1、板栗南瓜根據個人喜好去皮或者不去皮。
2、板栗南瓜一般不用去皮,雖然它的表皮很厚,但可以食用,通常將板栗南瓜直接用清水清洗乾淨,然後放入鍋中煮熟即可,也可以在煮的過程中,將它的表皮去掉,這樣口感會更好一些,但營養價值會降低。
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1、板栗南瓜根據個人喜好去皮或者不去皮。
2、板栗南瓜一般不用去皮,雖然它的表皮很厚,但可以食用,通常將板栗南瓜直接用清水清洗乾淨,然後放入鍋中煮熟即可,也可以在煮的過程中,將它的表皮去掉,這樣口感會更好一些,但營養價值會降低。