寶寶輔食黃魚怎麼做 寶寶輔食黃魚如何做

1、小黃魚1條、姜小量、葱小量、米糊5勺。

2、從冷藏室取出小黃魚用薄膜袋套起來，涼水解除凍結40分鐘上下。

3、再用淨水解除凍結10分鐘。(用涼水解除凍結速率更快，且最能儲存魚的營養哦)淨水解除凍結更快，可是一般能衝30分鐘，太消耗水了。

4、將解除凍結變軟的魚取下，去魚鱗。去內臟器官，清理乾淨。

5、斷掉去尾留有最精粹的一部分。將薑片、葱滾刀塊切條預留。

6、將沸水倒進生薑沫，侵泡，將生薑水再倒進魚段，醃10分鐘除腥。入炒鍋。

7、將煮熟的魚類挑出，放進色調深的碗裏挑毛病。(色調深的碗能看清雞骨頭，一定要漸漸地細挑出來雞骨頭)

8、用小寶寶硬勺輾壓成魚泥，再度查驗有沒有雞骨頭。隨後滲入米糊。(以便嬰兒米糊維持美味，將兑好的米糊添加魚泥後再放水，拌和)隨後就可以吃啦。