黑髮小妙招 黑髮小妙招有哪些

1、要洗頭及梳頭

秋天每週洗髮最好是2—3次，洗頭髮時水温不需太高，與體温接近即可。不要用脱脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脱脂性和脱水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。

2、睡眠要充足

足夠的睡眠可促使頭髮和皮膚的正常新陳代謝，而晚上是新陳代謝的最佳時期，特別是晚上十一點到凌晨二點之間，如果在這段時間內達到了充足的睡眠，就能使毛髮正常新陳代謝。

3、要避免損害

染髮、燙髮以及吹風等對毛髮都會造成損傷。而吹風機吹出來的温度很高，會導致毛髮組織的損傷。建議染髮、燙髮間隔要在三到六個月之間。日常生活中，最好不要使用吹風機吹乾頭髮。