成績長期不好失去信心怎麼做 成績長期不好失去信心怎麼做呢

1、要學會面對自己所處的環境，放寬心態。

2、認真地跟父母談談 ，講講自己現在的學習問題，所面臨的課業，自己現在的成績，並讓父母相信自己會努力學習，讓他們放寬心。

3、自己在學校要好好學習，上課認真聽，課後做好作業，偶爾看些課外題型，不懂的問老師同學，放假要適當出去放鬆，爬爬山什麼的。

4、放鬆自己，學習只要用恰當的方法計劃就可以了 不必緊張 大學聯考只要放鬆心態，以平常心對待，考的成績會比平常那些考的比你好的同學成績還要高，不要給自己太多壓力，勞逸結合，不要死讀書。