喝什麼茶養胃護肝最好

養胃：烏龍茶、綠茶、花草茶（如菊花、玫瑰、茉莉花等）、枸杞茶、山楂茶、草莓葉茶等具有緩解胃部不適、增加胃液分泌、促進消化的作用。

護肝：綠茶、普洱茶、大麥茶、牛蒡茶、沙棘葉茶、花草茶（如菊花、紫菜花、蘆薈花等）等含有維生素C、類黃酮、多酚等成分，具有保肝護肝、解酒解毒的功效。