二氧化硅的作用與功效

二氧化硅有以下幾種作用與功效：

1. 硅作為人體必需微量元素之一，二氧化硅可以用作硅元素的來源，補充身體所需的硅元素。

2. 增強骨骼和關節的健康：二氧化硅可以與鈣、鎂等礦物質結合，幫助增加骨骼和關節的密度和強度，從而預防和減輕骨質疏鬆症和關節炎等疾病。

3. 促進皮膚健康：二氧化硅可以促進膠原蛋白的合成，改善皮膚的彈性和光澤，減少皺紋和細紋的出現，保持皮膚健康年輕。

4. 提高免疫功能：二氧化硅可以增強免疫系統的功能，增加機體抵抗力，預防感染疾病和促進傷口癒合。

5. 降血壓：二氧化硅有助於降低血液中的膽固醇和脂肪含量，防止血管堵塞，降低血壓。

總的來説，二氧化硅在人體內具有多種作用與功效，可以維持骨骼、關節和皮膚的健康，增強免疫功能，同時還有助於降低血壓。