如何照顧抑鬱症病人？怎麼和抑鬱症的人相處溝通

之前工作中交了一位好朋友，感覺她陽光開朗。隨着認識的時間加深，突然發現這位朋友有不為人知的一面。年逾三十至今未婚，一個人離羣索居。試問哪個真正陽光開朗的人會這樣呢？終於有天她親口承認了，她患有重度抑鬱症。所有的開心都是偽裝出來的，還必須服用大量的神經類藥物。所以説，我也是和有抑鬱症的人相處過吧。下面就和大家分享下如何照顧抑鬱症病人？怎麼和抑鬱症的人相處溝通？

工具/原料

藥物等

方法/步驟

1

要及時開導他們

有抑鬱症的人往往都是心事重重的，而在生活中的所見所想只會加重他們的病情，而且有抑鬱症的人習慣把心事都放在心裏，不斷讓負能量在自己心中增加，因此我們要及時開導有抑鬱症的人。

2

要督促他們吃藥

眾所周知，哥哥是因為抑鬱症而跳樓的，有抑鬱症的人如果經過醫生診治，認為必須要服藥的，那麼一定要督促他們吃藥。有時候抑鬱症患者會因為病發而不願意吃藥，這時候一定要密切關注，以免做出傻事。

3

要觀察他們是否流露出死亡的念頭

抑鬱症患者普遍悲觀。抑鬱嚴重後就會產生自殺的念頭。據我所知，抑鬱症患者大多都偽裝的很好，表情看上去都很正常，心裏卻充斥一個個陰暗的念頭。但是可以確定的是他們往往在小事上會流露出輕生的念頭。

4

觀察抑鬱症患者是否自殘

自殘説明抑鬱到了一定程度了，有的抑鬱症患者不會死，但是會做出不斷傷害自己的傻事。如果你身邊有個抑鬱症的朋友，那麼處於關心，要經常觀察他/她是否帶着外傷，如果是的，一定要及時告訴他/她的監護人。

5

要積極傳播正能量

如果身邊有個抑鬱症的患者，那麼一定要及時傳播正能量給她，經常陪他們出去玩，陪他們打發時間，特別是不厭其煩聽他們傾訴。認真聽他們説的每句話，並且幫助他們分析，早日從抑鬱裏走出來。

6

最後請大家不要把抑鬱症病人當成異類

心理疾病每個人都會有，千萬不能因為人家心理出現點狀況的，就當人是瘋子，是精神病，對於抑鬱症病人一定要鼓勵他們，只有社會的温暖，才能讓他們早日康復。

注意事項

如何照顧抑鬱症病人？怎麼和抑鬱症的人相處溝通？本經驗由瀟灑肖368根據自身經歷編寫，僅供參考，如並且嚴重，請及時就醫。