打飽嗝怎麼辦 嘗試含一口水在嘴裏

1、將身體平躺

2、找到我們的內關穴

3、含一口水在嘴裏

4、深呼吸

5、驚嚇法

6、若以上方法都無效，個人建議可以去看醫生了

方法/步驟

1

如果我們是在家裏打嗝的話，我們找到一張牀或沙發，然後將身體平躺在上面。這樣打嗝就能止住。

2

找到我們的內關穴（位於左手手掌根部往上兩指的位置），然後用右手大拇指使勁按住內關穴即可立即止住打嗝。

3

含一口水在嘴裏，在感覺要打嗝的時候就身體前傾將水嚥下（注意別嗆着自己）。

4

深呼吸，這個就不用多説了吧。我們將身體放鬆，坐着進行深呼吸，連續深呼吸直到打嗝消失後在多深呼吸幾次。

5

驚嚇法。在不經意間突然的驚嚇，雖然朋友們都説這個方法管用，但是個人感覺效果不是太明顯。

6

若以上方法都無效，個人建議可以去看醫生了，讓醫生給出合理的解釋並提出合理的治療方案，避免由於長時間打嗝造成的身心傷害。