暈車怎麼辦 六點經驗分享
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1、靜卧休息
2、不要走動
3、不要吃東西或者飲水
4、噁心、嘔吐
5、保持通風
6、濕毛巾
方法/步驟
1靜卧休息。發生暈車了,大家就不要動了,最好也不要説話,有條件可以躺着的,就儘量躺着,躺着會舒服很多。
2不要走動。大家千萬不要隨意在車廂裏面走動,這會加劇自己的暈車症狀的。
3不要吃東西或者飲水。吃東西的話,可能會導致自己感到噁心嘔吐,飲水的話還好,如果大家實在口渴,可以選擇少量喝一點。
4噁心、嘔吐。如果大家發現自己快要噁心或者嘔吐了,請先麻煩乘務員給你一個袋子,畢竟要是嘔吐在車上就不好了。另外,大家可以作深呼吸,可以對這個情況有所緩解。
5保持通風。大家儘量坐在靠窗的位置,有條件的話,可以把窗户打開。如果自己的座位不是靠窗的,可以詢問旁邊的人,能不能和你換一下位置。
6濕毛巾。大家也可以平時準備一些濕毛巾,發現暈車了,可以把濕毛巾放在自己的額頭上,這樣可以舒緩很多。
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