快速學會乒乓球旋球的方法 如何打乒乓球旋球

1、板形的控制，良好的握板方法是拉好弧圈球的基礎，直拍不能吊拍，手腕與前臂成一直線，拍形略向前傾。拍後三指略彎曲，中指、無名指頂住球拍，以中指為主。

2、基本要領，拉球時手臂與身體不能夾得太緊或者離得太遠，以能容下一拳為宜。大臂放鬆，拍頭要挺得住，不能吊。重要的是轉腰，轉腰一詞説來容易做到很難，難的是要把力量從腰上傳遞到大臂再到小臂再到球拍，最後利用收臂的力量把球拉出，注意球拍要往前送，即張曉蓬教授所謂吃球。收前臂時要快，有一氣呵成的感覺，忌諱拉球時做慢動作，否則即使動作做對，拉出去的球也不會太轉，威脅不大。