牛油果榨汁要去皮嗎 牛油果榨汁要不要去皮嗎

1、牛油果需要去皮。牛油果洗淨後切開，去皮去核即可以食用。

2、不去皮的食用方式：食用牛油果時，只要用刀切開，取出果核，然後直接用勺子挖給孩子吃。

3、也可以把牛油果拌在冰淇淋或蔬菜沙拉中，美味又營養。還可以把去皮並切成小塊的牛油果倒入榨汁機或粉碎機裏，再加冰塊、牛奶或香蕉、蘋果等，輕鬆製成各種美味奶昔。