拉弧圈球怎樣包住球 弧圈球怎樣才能包住球

我們要把揮拍的節奏放慢些，當球過來，我們手臂處於放鬆狀態，觸球慢慢的“推”過去，熟練之後，先“吃”住球，馬上加速手臂旋轉。這樣持球時間長，拉出來弧圈球從弧線，力量，旋轉來看都很完美了。