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心理健康包括什麼內容 心理健康包括什麼方面

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1、有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。

2、適度地自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己。

3、在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。

4、理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。

5、適度地接受個人的需要,並具有滿足此種需要的能力

6、有自知之明,瞭解自己的動機和目的,能對自己的能力作客觀的估計。

7、能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能適應社會的標準,對自己的工作能集中注意力。

標籤: 心理健康
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