籃球護膝的佩戴方法 籃球護膝的正確戴法

1、頭帶：一般是裝飾的東西，直接套在額頭上；

2、護臂：有分有蜂窩和無蜂窩的，當然有蜂窩的比較好點，作用嘛，顧名思義就是保護手臂和上臂與小臂之間的關節的，戴法：套在手臂上就可以；

3、還有護腕，就是保護手腕不被扭傷的（有分長的短的，不過區別不大）戴在手腕的地方；

4、護指，就是以防手指骨折，套在你手指有皺褶的地方，就是中間的關節；

5、護胸：一般很少有人會佩戴；

6、護膝：長的，分有蜂窩和無蜂窩的，保護膝關節和保暖，從腳踝上面一點的地方開始穿，穿到大腿中間下面點；

7、護踝：保護腳踝的，也都有保暖作用。