政和功夫特徵

政和功夫是福建省武術中的一種傳統拳種，其特徵如下：

1. 拳勢剛猛，注重力量的發揮和運用。

2. 步法靈活，身法靈巧，注重身手的配合和靈活性。

3. 拳法變化多樣，包括直拳、勾拳、鈎拳、掌法等，具有很強的攻擊性和實用性。

4. 強調攻防轉換，注重使用對手的力量和力量的轉化。

5. 注重氣功訓練，認為吸氣、呼氣、提氣等對身體的調整和增強很有幫助。

6. 培養身體協調性和身體素質，注重身體的鍛鍊和強化。

總的來説，政和功夫是一種動作迅猛、力道強勁、變化多樣的拳術，同時注重身體的調整和氣功訓練。它的特點是攻防轉換靈活，具有很強的實用性。