笑一笑十年少是什麼意思 怎麼理解笑一笑十年少的意思

1、意思是保持可觀的心態，人活得更長久。笑一笑，無論遇到任何事情都笑着面對，是需要保持很好的心態，能一直保持良好心態的人，才算真正身心健康，故心態也年輕！相反，如果遇事悲觀，愁苦，會帶來消極情緒，沒有精神狀態，看着也是面容憔悴。

2、這是一句諺語，完整的是：笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。

3、性格爽朗的人學會為自己尋找快樂，他的心態是健康的因而健康長壽；性格憂鬱的人不會為自己營造愉悦的心情，因而頭髮愁白了。