野靈芝採回家咋處理

靈芝對大家來説並不陌生，作為一種食材更是一種藥物，現在靈芝大部分都是家養的，今天我們要説的是野靈芝採回家咋處理。

方法/步驟

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第一：首先來説，你得確定是什麼品種，是否可以使用，然後把它曬乾放袋子子裏在陰涼處密封,吃的時候可以和排骨一起煮湯喝,也可以和烏雞一起煲,還可以和黨蔘,枸杞,黃芪,紅棗熟地一起煮,補氣補血,增強免疫力,對氣血虛弱的人特別好。

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第二：再有就是，基本上不需要任何處理，就是把外面的泥沙洗乾淨就可以了，而且儘量不要把靈芝蓋上的油漆狀光澤洗掉，那是靈芝多甙粘液質含量最豐富的地方。

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第三：最後，吃靈芝的方法有泡酒、直接打成茸狀口服和熬湯等。因為靈芝是木質化的菌類，泡酒其實很難完全浸出有效成分；而靈芝又無法打成粉末狀，只能打成肉鬆一樣的彈性物，所以建議熬湯。

注意事項

靈芝所謂高營養食物和藥材，對人體有很大的滋補作用，一般人都可以食用，如果出現反常現象，立即停用才是。