抑鬱症的前兆表現是什麼 有五個方面

1、自尊心低下

2、對什麼事都漠不關心

3、情緒變化無常

4、睡眠不規律

5、食量有非常大變化

方法/步驟

1

自尊心低下：患中度抑鬱症的人，通常會自尊心低下，對自己的所作所為全盤否定，因為過去自己所犯的一點小錯誤，而自責不已，有沉重的負罪感，糾結的事在大腦中揮之不去。

2

對什麼事都漠不關心：對平日生活的極大好奇心，沒有了，對身邊發生的事，也漸漸的不關心了，此種情況是常常有的。假如出現了此種症狀表現，那就毫無疑問是抑鬱症的前兆了。

3

情緒變化無常屬於中度抑鬱症的表現：抑鬱有非常多的種症狀表現，最主要的症狀表現就是心情低落，並且會有非常大變化，非常容易感到不安與恐慌。其因素是荷爾蒙激素的不平衡、過敏症反應等。

4

睡眠不規律：中度抑鬱症的表現還包括睡眠不規律：因為心情鬱悶，睡眠也會發生非常大變化，容易睡不着，最終發展為失眠症。另一方面，也有一部分患者會睡眠量猛增，出現久睡不醒的情況。

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食量有非常大變化也是中度抑鬱症的表現：感到抑鬱的時候，飲食就會發生紊亂，通過吃大量食物，來排解自己的不良情緒，此是對健康非常不利的，此樣的飲食習慣，會造成消化不良，過食症，食慾不振等病症，很大時還可能會發展為厭食症。