懷孕吃了母豬肉會怎樣

懷孕期間食用母豬肉一般來説是安全的，但需要注意以下幾點：

1. 温熟：確保將母豬肉充分煮熟，以殺死任何潛在的細菌或寄生蟲。未煮熟的肉可能帶有細菌如沙門氏菌、大腸桿菌等，可能導致食物中毒。

2. 適量食用：合理攝入適量的母豬肉，不要過量。過量的紅肉攝入可能會增加患上心臟疾病、糖尿病和某些癌症的風險。

3. 營養均衡：懷孕期間需要攝取足夠的蛋白質和鐵，母豬肉是良好的蛋白質和鐵來源之一。但是，也應通過多元化飲食來確保獲得多種其他營養物質。

總的來説，適量食用經過煮熟的母豬肉通常是安全的，但如果有任何不適或疑慮，建議諮詢醫生或營養師的建議。