花椒大棗煮水有什麼功效

花椒大棗煮水的功效有以下幾點：

1. 調理胃腸：花椒具有暖胃、促進消化的作用，大棗富含膳食纖維和維生素，有助於保護胃黏膜，促進腸道蠕動，有助於調理胃腸功能。

2. 補血養血：大棗富含鐵元素和維生素C，而花椒具有温補作用，煮水喝可以起到補血養血的作用，適合貧血、月經不調等人羣。

3. 提升免疫力：花椒富含揮發油和抗氧化物質，具有一定的抗菌、抗病毒的作用，與大棗一起煮水喝可以提升免疫力，有助於預防感冒等疾病。

4. 緩解疲勞：花椒具有温熱作用，有助於驅寒暖身，消除寒氣引起的疲勞感，與大棗一起煮水喝可以緩解疲勞，提高體力。

需要提醒的是，花椒大棗煮水不宜喝得過多，適量飲用為宜，對於孕婦、體質虛弱等特殊人羣應謹慎食用，有疾病需在醫生指導下食用。