海南比較有名的十種水果 海南有名的十種水果是什麼

1、椰子：海南島被稱為椰島，就是因為盛產椰子，至今已有2000多年的栽培歷史。椰子毫無疑問是海南盛產水果，去海南島旅遊沒吃過椰子，就不算去過海南，椰子可以説去旅遊必吃的十種海南水果之一。椰子又名胥椰、胥餘、越子頭，椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜，是老少皆宜的美味佳果，對於火氣大、口臭、失眠、中暑、利尿、消腫等具有很好的療效。

2、菠蘿蜜：菠蘿蜜又名木菠蘿，樹菠蘿，原產馬來西亞、東南亞一帶，傳入海南島已有百年曆史，全島普遍栽培，現為海南特產水果之一，也是海南常年產量最高的水果。菠蘿蜜營養價值很高，全身都是寶，連它的果實也可以煮熟食用，被譽為“熱帶水果王”。它分幹包和濕包兩種，幹苞菠蘿蜜果汁少、肉瓤肥厚、甜滑、甘美，香氣很足；濕苞菠蘿蜜多汁、味甜，香氣特殊而濃。市場上賣的一般都是幹苞菠蘿蜜。

3、香蕉：香蕉作為海南農作物之一，是海南盛產的十種水果之一。香蕉是生活中最常見的水果，能預防和緩解便祕、增加免疫力、預防癌症，具有清熱解毒、利尿消腫的功效，其果肉香甜軟滑，容易消化，深受廣大羣眾的喜愛。香蕉還含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉鬆弛，使人身心愉悦，並具有一定的減肥功效，故此也深受減肥人羣喜愛。

4、菠蘿：海南菠蘿是海南省海口市的特產，是嶺南四大名果之一。作為海南特產水果，海南菠蘿果肉豐厚，口感香甜，味甜香濃，具有解暑止渴、消食止瀉的功效，深受大眾的喜愛。菠蘿中還含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，能分解蛋白質，幫助消化，消除炎症和水腫，能夠促進血循環。尤其是過食肉類及油膩食物之後，吃些菠蘿更為適宜，可以預防脂肪沉積。吃菠蘿的時候，一定要用淡鹽水泡一下，這樣可以破壞菠蘿中的蛋白酶，而且口感更好！

5、蓮霧：在海南眾多水果當中，外形最漂亮的當屬蓮霧了。蓮霧又叫洋蒲桃，原產於印度和馬來半島，它的外形像一個掛着的鈴鐺，把它放在地上又像一個蓮台，所以被稱為蓮霧。蓮霧口味比較清淡，淡甜中帶着酸，種類也有很多，品種不同果色也不盡相同，但色彩都較為鮮豔，是海南特色水果之一。

6、木瓜：木瓜又稱番木瓜、乳瓜、萬壽果，味道清甜、肉質軟滑，為熱帶、亞熱帶水果，在海南是隨處可見，是海南特色水果，既可生吃，又可作菜。因為營養價值豐富，很多人都喜歡吃。海南的紅心木瓜，素有“百益果王”之稱，果實碩大，外形美觀，果肉呈紅色，與其它木瓜口感很不一樣，都是樹上自然成熟的，可以説是木瓜中的精品。

7、荔枝：荔枝作為海南比較常見熱帶水果，在海南島栽培的歷史悠久，其品種眾多，海南荔枝在市場上銷售得最多的品種是核小、肉厚、味甜的妃子笑荔枝和白糖罌荔枝，這兩種性價比較高的荔枝品種在市場上深受消費者的喜愛。荔枝作為南國四大果品之一，雖然好吃，但不耐儲藏，且性熱吃多了會上火，一般每次不宜吃過多。

8、龍眼：龍眼又稱桂圓，原產於中國南部地區，在海南也有大量的種植，而且海南的品種還比較優異，產量也比較大。龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白質等物質，鐵元素的含量也比較高，食用後可以在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生，達到補血的效果。龍眼肉還能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用，並且有益於腦細胞，能增強記憶力、消除疲勞，是很受歡迎的海南水果。

9、人心果：人心果因其果實外形長得與人心非常相像，故的此名。人心果原產美洲熱帶地區，在中國海南地區也有栽培。人心果營養豐富，硒和鈣的含量更是高居水果之首，硒能激活人體細胞，增強活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用；鈣能維持人體血鈣平衡，防止由於缺鈣而引起的骨質疏鬆、骨質增生、老年痴呆、動脈硬化等病症，因此人心果是去海南旅遊必吃的水果。

10、小米蕉：香蕉是海南主要的水果之一，而小米蕉更是當地常見的水果。如論海南盛產什麼水果的話，小米蕉便是其中之一。小米蕉又稱皇帝香蕉、皇帝蕉、米香蕉、金香蕉，因古時候進貢給皇帝而得名，是海南比較常見的熱帶水果。其果肉芳香，蕉皮有青綠色和鵝黃色的，果實不大，小巧玲瓏，但果皮極薄，口感更是香甜，受到不少消費者喜愛。