怕冷三伏天能吃烏雞嗎 怕冷三伏天能不能吃烏雞
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1、怕冷三伏天能吃烏雞。
2、食物與調料:烏骨雞300克、黃芩30克、葱、姜、枸杞子少量、鹽、平菇少量
3、烏骨雞清除乾淨,葱切條,生薑切成片,黃芪枸杞清洗乾淨,香菇泡發。
4、燉鍋放水放進全部的食物,水的量一般是食物的二倍。
5、火災煮30分鐘,轉文火煮10分鐘放進鹽和枸杞子煮5分鐘就可以。
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