玫瑰花泡水喝有什麼好處和不好

處？

好處：

1. 玫瑰花含有豐富的維生素C，有助於提高免疫力，促進身體健康。

2. 玫瑰花在傳統中醫中常用作清熱解毒、潤肺止咳、消炎抗菌的藥物。

3. 玫瑰花還被認為能夠緩解壓力、改善焦慮和失眠等精神問題。

4. 玫瑰花泡水喝的熱量較低，對於想要控制體重的人來説是一種健康的飲品。

不好處：

1. 玫瑰花泡水的時候注意量，過量飲用可能會導致腹瀉等不良反應。

2. 玫瑰花泡水的時候一定要注意使用乾淨的水和容器，以免引起細菌感染。

3. 如果你有花粉過敏等相關問題，喝玫瑰花水有可能會加重症狀，需要謹慎飲用。