蘋果怎麼洗才能連皮吃

蘋果可以通過以下方式清洗後連皮吃：

1. 用清水沖洗：將蘋果放在水龍頭下，用清水沖洗蘋果的表面，輕輕搓洗，以去除表面的污垢和農藥殘留。

2. 使用食醋水浸泡：在清水中添加適量的食醋，將蘋果浸泡在食醋水中，約10分鐘左右。然後再用清水沖洗蘋果，以去除食醋的殘留。

3. 使用蘋果洗滌劑：市場上也有專門的蘋果洗滌劑，可根據説明書的指導使用，這些洗滌劑可以去除蘋果表面的細菌和農藥殘留。

無論使用哪種清洗方法，最好選擇有機或者無農藥殘留的蘋果。同時，要確保清洗的工具乾淨，並且使用温水沖洗，這樣可以更好地保留蘋果的營養成分和口感。