溺水安全知識 溺水知識要點

1、應在成人帶領下游泳，學會游泳。

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。

3、不去非游泳區游泳。

4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全。

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

6、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。