桃汁的做法 桃汁怎麼做

1、自己榨桃汁，詳細步驟如下：原料：桃子2個。

2、將桃子洗淨後去皮、去核，果肉切成塊；

3、將桃塊放入榨汁機中榨成汁；

4、用紗布將果汁中的纖維除去後即可飲用。

5、桃子含有能保護皮膚、頭髮和腸胃的B族維生素，以及促進人體生長髮育的維生素E，還有維持細胞活力所必器的鉀和鈉。