自責是什麼意思 自責的解釋

1、自責，因個人缺點或錯誤而感內疚譴責自己。積極的自責既是一種對他人的道歉，也是一種自我心靈的解脱，它既可以化暴戾為祥和，也會使人真誠相待。

2、消極的自責常常表現為過度的責備自己，致使自產生沮喪、悔恨、鬱悶、絕望等心理，影響身心健康。