果蔬酵素的副作用與危害性

果蔬酵素通常被認為是一種天然的營養補充劑，可以幫助消化食物、促進新陳代謝和增強免疫系統。但是，儘管果蔬酵素有許多潛在的益處，但也可能存在一些副作用和危害性。

首先，果蔬酵素可能引起消化不良、腹瀉、胃部不適和過敏反應等消化系統問題。這是因為果蔬酵素可能會與胃酸相互作用，導致胃部不適或不適應。此外，過量攝入果蔬酵素也可能導致腹瀉等消化問題。

其次，果蔬酵素可能與某些藥物相互作用，影響藥物的吸收和效果。因此，在服用果蔬酵素的同時，最好避免與藥物一起服用，或在醫生的建議下使用。

此外，對於某些人羣，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人，果蔬酵素的安全性尚不明確，因此在這些人羣中的使用需要謹慎。

總的來説，果蔬酵素在一般情況下是安全的，但在使用時仍需注意劑量和個體差異。如果出現任何不良反應或疑問，最好諮詢醫生或專業醫療人員的建議。