多喝水對臉部皮膚好嗎 多喝水對臉部皮膚好不好

1、多喝水對皮膚是有好處的。

2、每天多喝水能起到補水作用。人是一個整體，喝進去的水可以通過血液循環帶到全身，補充了人體整個體液，補充了細胞生長所需要的水分，包括皮膚細胞，水分多時也能直接運送到皮膚細胞。

3、喝水影響的是身體內部深層問題，皮膚補水保濕影響的是外層淺表局部皮膚，內外是相輔相成的，同用同加分，同補同保濕。

4、對於年輕肌膚來説，僅是每天喝夠水也能維持肌膚水潤度，但隨着年紀漸長，僅擦保濕乳液卻不愛喝水，對於肌膚補水是非常大的壓力。從保養的角度來講，身體要喝夠水，皮膚也要補足水。