三年以上的白茶功效
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1. 抗氧化:白茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素,具有很強的抗氧化作用,可預防自由基引起的細胞損傷和老化。
2. 消炎:白茶中含有一種叫做茶多酚酸的成分,具有消炎、殺菌、抗病毒的作用,可幫助減輕炎症和細菌感染。
3. 降壓:白茶內含有一些對血管有益的芳香化合物,能保護心臟和血管系統,降低血壓。
4. 抗腫瘤:白茶中的茶多酚和兒茶素有一定的抗腫瘤作用,可以防止癌細胞的生長和擴散。
5. 護膚美容:白茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素,並具有保濕、美白、抗氧化、減輕皺紋等功效,可幫助改善肌膚質量。
6. 改善睡眠:白茶中含有一些能夠放鬆身心的物質,可促進睡眠,改善失眠等睡眠問題。
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白茶
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