紅棗泡水喝的9大禁忌 紅棗的食用禁忌有哪些

1、吃維生素C的人。大棗如果和維生素C一起吃，維生素C就會被分解掉，療效也就別提了。

2、喜歡吃葱、黃瓜、蘿蔔、海鮮及動物肝臟的人。這些食物中的一種如果和大棗同食，營養免談，還可能導致中毒。

3、兒童。大棗黏膩，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，還會降低他們的食慾。大棗含糖量高，容易導致孩子齲齒。

4、經期女性。有些女性喜歡在經期煮大棗水喝，這是不科學的。因為喝了大棗水後，月經量就會增多，不但不能補身體，反而對身體有害。經期有水腫症狀的女性，吃大棗後體內生濕，只能是加重病症。

5、胃病患者。大棗皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬東西損傷，胃不好的人吃大棗要去皮。大棗能激發胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好別吃大棗。

6、咳漱痰多者。吃大棗後引起生痰和生濕，容易導致病情加重。

7、腹脹者。吃大棗會導致脹氣，因此腹脹者包括腹脹的孕婦，儘量不要吃大棗以及喝大棗水。

8、糖尿病人。大棗含糖量高，糖尿病人如果貪吃大棗，只能是加重病情。

9、習慣性便祕者。棗皮纖維含量很高，不容易消化，腸胃道不好的人，腹脹的人，習慣性便祕者一定不能多吃。