蒸茶蒸多久才會熟 蒸茶一般蒸多久

1、一般來説，蒸茶需要蒸四五分鐘即可。蒸出來的茶建議趁熱喝，而且不能用保温杯裝着，要不然會使營養成分流失。另外，喝茶的時候最好選擇飯後，空腹飲茶會對身體產生傷害。

2、對於一些不經常喝茶的朋友，晚上也要儘量少喝茶，要不然會有失眠的情況出現。同時，喝茶也不好喝濃茶，避免對腸胃造成刺激。