喝了普洱茶能抑制脂肪嗎

有研究表明，普洱茶中的茶多酚成分可以幫助抑制脂肪的堆積和吸收，減少體內脂肪的積累。此外，普洱茶還可以促進肝臟代謝功能，加速脂肪分解和排除，有助於降低膽固醇和脂肪酸的含量，對保持身體健康有一定的幫助。但是，普洱茶並不能直接減肥，而是需要與健康飲食和適量運動結合起來才能達到減肥的效果。