吃蝦片對人有害處嗎 經常吃吃蝦片的危害

1、吃蝦片如過量易導致肥胖和加速衰老。

2、蝦片雖然名字叫蝦片，其主要成分卻是澱粉，其中還少不了油、糖、鹽等輔料，而為產品“冠名”的蝦粉只是起到很少的作用，營養價值與原本高優質蛋白、低脂肪的蝦相去甚遠。

3、另外蝦片還含有鋁成分，鋁同樣是對人體有害的金屬，進入人體後會逐漸累積，與多種蛋白質、酶結合，影響體內多種生化反應。鋁侵入人體後，也會損傷大腦，導致記憶減退甚至加速衰老。

4、蝦片其實是高糖、高熱量，一不小心就很容易攝入過量，導致肥胖。建議少吃這類高油高糖高鹽的“三高”產品。