如何迴歸理性平和心態？

1，究其原因除了生活壓力變大、節奏變快還是有理性減少、易衝動等情況產生。

2，那如何遠離任性迴歸到理性、平和的心態呢，是擺在我們每個人面前的實際問題。

3，一是要緊靠社會規範，積極保持有禮有節、積極進取的生活方式。

4，二是要增強規則意識，依照社會公德保持自覺自律的生活樣式。

5，三是踐行和諧有愛的理念，保持團結互助、和諧友愛的生活方式。

6，社會在變，人心也應該做出適當調整，尤其要加強和諧互助文化理念的宣傳 。