山楂片泡水喝的功效

山楂片泡水喝有以下幾個功效：

1. 幫助消化：山楂片含有豐富的有機酸和果膠等成分，可以促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，改善消化不良、胃脹等症狀。

2. 改善血脂：山楂片中的黃酮類化合物和單寧酸等成分可以降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平，預防心血管疾病的發生。

3. 調節血壓：山楂片中的黃酮和維生素C等成分可以擴張血管，降低血壓，有助於預防高血壓。

4. 去疲勞：山楂片中的營養成分可以改善身體疲勞、神經衰弱等情況，增加身體的抵抗力。

5. 美容養顏：山楂片中的維生素C等成分可以促進皮膚膠原蛋白的合成，有助於保持皮膚的彈性和光澤。