白果什麼時間採摘最好 白果哪個時候採摘

1、白果一般在每年的9～10月進行採摘，在看到果皮變為橙、黃色並且鬆軟帶有白粉時，就可以將其採摘下來了。

2、平常多食用白果，可以起到化痰止咳、美容養顏、增強免疫力和補血養腦的功效，對人們的身體健康十分有益。