大暑節氣美食 大暑節氣有哪些美食
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1、在大暑這個節氣裏,大家比較適合吃絲瓜、西蘭花、茄子、南瓜等等的應季蔬菜,應季水果大家可以吃荔枝,也可以吃一些羊肉類的熱性食物,這樣可以去濕氣。在北方的話,很多人都會選擇吃餃子,有些地方吃麪條,這一些都需要根據不同地方的風俗來決定了。
2、在大暑節氣裏,天氣比較燥熱,大家比較適合吃一些清淡的食物,大家可以吃鴨子,因為鴨子肉的蛋白質,脂肪都非常的低,而且維生素E和B都比較多,還能補充鐵,鋅等等。
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