茄子和花生能一起吃嗎 茄子和花生能不能一起吃
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1、花生和茄子是可以吃的。
2、花生內含用大量的蛋白質兒,茄子內含有豐富的維生素以及鈣等多種微量元素,兩者相結合的話營養價值比較高。但是東西營養價值雖然高,但最好不要吃太多,吃多的話會引起膽固醇高。所以平時要注意飲食搭配,保持營養均衡,避免營養過盛。
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1、花生和茄子是可以吃的。
2、花生內含用大量的蛋白質兒,茄子內含有豐富的維生素以及鈣等多種微量元素,兩者相結合的話營養價值比較高。但是東西營養價值雖然高,但最好不要吃太多,吃多的話會引起膽固醇高。所以平時要注意飲食搭配,保持營養均衡,避免營養過盛。