石斛功效與作用適合人羣

石斛有以下功效與作用：

1. 提高免疫力：石斛中含有多種營養成分，能夠增強人體免疫力，預防感冒等疾病。

2. 清熱解毒：石斛有清熱解毒的作用，可用於治療熱毒症、癰腫瘡毒等症狀。

3. 補腎益精：石斛具有滋補腎虛、益精補髓的功效，適用於腎虛型陽痿、精液不足等症狀。

4. 開竅明目：石斛還有開竅明目的作用，能夠改善視力、緩解眼疲勞等問題。

石斛基本沒有毒副作用，適合大多數人羣食用，特別適合體虛易感冒、免疫力低下、腎虛等人羣。但孕婦、哺乳期女性、以及高血壓患者、糖尿病患者等需謹慎食用。