牙鏽怎麼去除妙招

牙鏽是較堅附着牙面上的鈣鹽沉積物，刷牙也不刷掉，是很多朋友十分頭疼的，它會影響個人形象，下面我就來為大家説一下牙鏽怎麼去除妙招。

方法/步驟

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第一，食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鍾再吐出，再用牙刷刷洗，最後用温水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。

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第二，紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

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第三，白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

注意事項

在平時要注意口腔衞生，戒煙戒酒，少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。也可以通過牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。