吃飯最忌口的食物是

吃飯最忌口的食物是油膩、辣的食物。這類食物更容易引起胃部不適，而且過量食用油膩食物會增加胃腸負擔，容易導致消化不良。同時，辣的食物會刺激胃黏膜，容易引起胃痛或胃炎等胃部疾病。