孩子沉迷網絡如何溝通 孩子沉迷網絡怎樣溝通

1、説預防網癮的最好的方法是在孩子接觸網癮之初就制定好規則；那當孩子已經存在網癮了該怎樣應對了，這時如果一味強制孩子不能玩遊戲，或是沒收手機，或是切斷網線，往往收效甚微。這時最重要的事情一定是與孩子好好溝通！可是很多父母往往不知道該怎樣與孩子溝通，常常越溝越不通。其實，與網癮的孩子溝通並不難，父母先要想通才能溝通。

2、首先，父母需要特別想通一點：沒有哪個孩子是立志要成為網癮少年的。即使是遊戲成癮以後，許多孩子內心也是十分矛盾痛苦的。因為玩遊戲耽誤學習，面臨家長老師的責備，同學的疏遠，其實孩子內心是痛苦的，是想擺脱網癮的。但是長時間玩遊戲之後，這種行為已經習慣化了，自動化了，要改變起來十分不易。實際上很多孩子也嘗試過不玩遊戲，但有時堅持了兩三天，又開始玩起來。這並不代表孩子不想改變，或者是意志薄弱不能改變，而恰恰説明孩子想改，而且也準備改，但遇到一些困難暫時沒有實現。因此，在與孩子溝通的過程中一定要理解到孩子的兩難的處境，明白他們矛盾的心理，而不是一味的指責和催逼。

3、父母要想通什麼是孩子的基本需要，什麼是慾望。人生在世總有需要，但需要大體可分兩類，一類是基本需要，一類是過度的需要，又可稱為慾望。基本需要得不到滿足是許多心理障礙的根源，其中也包括網絡成癮。因此，父母對孩子的基本需要一定要充分滿足！那孩子究竟有哪些基本需要呢?美國心理學家馬斯洛提出我們的基本需要有：生理需要，即要吃飽睡暖；安全的需要，即自己的生命和生活有基本的保障；愛和歸屬的需要，即需要有人理解自己，悦納自己；尊重的需要，即需要得到自己和別人的認可；自我實現的需要，即找到自己此生的意義所在。簡而言之，孩子需要歸宿感，成就感，愉悦感，和意義感。這些基本需要如果在現實世界中得不到，孩子往往會轉而求之於虛擬的世界，沉迷於網絡之中；相反，如果這些基本需要能在現實生活得到滿足，那麼孩子對網絡世界的依賴會逐漸減輕。因此，與孩子溝通時需要了解孩子在現實生活的狀態，是否有些基本的需要沒有得到滿足，並從孩子以前的經驗中尋找能帶來歸宿感，愉悦感，成就感，和意義感的事情，引導孩子一起參與。

4、在治療網癮的過程中，有些父母總會抱怨孩子為什麼進步這麼慢。尤其是快到開學的時候，或者快要期末考試的時候，父母更加心急如焚。恨不得孩子能立即變回到從前的那個努力學習的少年。然而，當玩遊戲成為一種習慣行為後，孩子要用新的健康的行為去取代原來的不健康的行為，這絕不是一蹴而就的，一定是一點一滴逐漸形成的。因此，在與孩子溝通的過程中，父母應該仔細的關注孩子的變化，真誠的欣賞孩子的每一點進步。就像孩子蹣跚學步的時候，我們為孩子能站起來而驚喜，為孩子能扶着椅凳挪動步子而讚歎，最後為了孩子能放開手走而驕傲。