香蕉牛奶榨汁怎麼榨 香蕉牛奶榨汁如何榨
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1、香蕉切成小段,放入榨汁機,然後加入牛奶,不加水一般250毫克加一隻香蕉一大杯,一個人足夠喝了,還可以根據個人口味將其它水果切塊加入。
2、香蕉加牛奶的新鮮搭配有助於消化,防止便祕,治喉病,貧血等功效。
3、原料:香蕉、牛奶。
做法:先把香蕉剝開,用勺子把香蕉切成一段段,然後刮進果汁機。同時,把一袋牛奶也放進去。
大約幾秒鐘就夠了,無論選擇點動,還是選擇1.2.3檔都行。
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