怎樣把玩白玉菩提手串

把玩白玉菩提手串是一種放鬆心情、減壓的方式，以下是一些建議：

1. 在手中捧起瑪瑙菩提手串，靜下心來，感受手中的温暖和重量。閉上眼睛，專注於手中的感覺，呼吸保持平穩。

2. 用指腹輕輕觸摸每顆珠子，感受它的光滑和冷石感覺。優雅地將珠子滑過手指，感受每個珠子的形狀和大小。

3. 用拇指和食指夾住一顆珠子，輕輕滑動珠子，同時放鬆手腕和手指。可以逐顆感受每一個珠子的質地和形狀。

4. 可以嘗試用拇指輕輕敲擊每顆珠子，輕微的敲擊聲在手中迴響，產生一種舒緩和放鬆的效果。

5. 慢慢繞過每顆珠子，將手串從一個手指移到另一個手指上。同時放鬆手腕和手指，享受手串在手指間的滑動感。

6. 在把玩白玉菩提手串的過程中，可以想象一些美好的場景或者傾訴內心的煩惱。把玩手串的同時，將自己的焦慮和壓力傳遞給手串，達到緩解壓力的效果。

在把玩白玉菩提手串時，保持心情平靜和專注，放鬆身心，享受手串帶來的平靜和寧靜。